柳岩是一位备受关注的女明星，她有着漂亮的脸蛋和令人羡慕的身材，那么她的身材秘密是什么呢？
首先，柳岩身高171cm，体重48kg，拥有惊人的S曲线。她不仅仅是凭借综艺节目打开了知名度，她的身材和气质也是吸粉无数的重要原因。
那么柳岩是怎么维持这样的身材的呢？首先，她坚持每天的运动。她会坚持每天晨跑和晚跑，每次运动时间不低于1小时。此外，她还会做一些瑜伽、普拉提等适合女性的运动。对于饮食，柳岩比较注意营养搭配，经常选择饱含蛋白质的食物，如鸡胸肉、牛肉、蔬菜沙拉等，同时忌口高脂肪、高热量食品。
除此之外，柳岩还注重自己的皮肤护理。她坚持每天的护肤程序，保持良好的皮肤状态，塑造出了白皙的皮肤和迷人的气质。
总的来说，柳岩的身材并非天生丽质，而是矢志不渝的坚持与努力。她长期的运动和饮食保持，以及良好的皮肤护理，让她的身材和气质更加出众。