running man101219(RM何九山回归《Running Man》个人专辑首唱)

10月12日，《Running Man》第十二季第19期喜提“周末综艺第一”的同时，大家还迎来了一个惊喜，正式回归节目的何九山发布了自己的个人单曲。据悉，何九山此次回归节目，也是为了宣传新歌《Don't Give up》的首唱。

据悉，何九山还在现场为大家带来了表演，展现出了自己劲歌热舞的一面。除了何九山的精彩表现，高甜cp宋茜和邓伦之间的互动更是成为了大家关注的焦点。

这一期的节目中，何九山也自曝了自己的减肥秘诀，他表示通过不喝饮料，多吃水果，有意识地控制饮食，比起单纯的健身来说更加实用。大家纷纷表示，何九山的办法好简单易行哦！