机械舞是一种很有力度和节奏感的舞蹈,它的流行让越来越多的年轻人开始尝试学习,机械舞基本动作虽然简单,但要把舞蹈跳好,还需要技巧的积累和舞感的锻炼。
小编为广大机械舞爱好者整理了机械舞基础舞步教学,希望对你学习机械舞有所帮助!
基础动作
机械舞基本动作有:转、绕、摆、荡、甩、飘、掌花、龙凤、蛇等,其中转、绕、摆、荡、甩等动作是机械舞的基础,下面我们分别来看。
转步
脚步向左迈一步,将右脚先向后摆,再向右侧转。
绕步
一只腿在前,一只腿在后,旋转360度,再交换两腿的位置进行下一次旋转,依次类推。
摆步
左右脚分别踮起跟,身体向前倾斜,将身体重心转移到右脚上,右脚同时向右侧移动一步,将左脚伸直,脚尖着地,左腿成80度角。重心要放在右腿上,身体要保持平衡。
荡步
左手尽量向左侧伸直同时将右脚向右侧动,如同在荡秋千一样。这样做还可以增加自己的臂部的力度。右手和左腿相反。右手放在身体右侧,左脚向左移动。
甩步
左右手抬起,右脚同时向前踩下,身体后仰,右腿离地,“甩”出交叉的形状,同时上半身向右侧转,左腿伸直,左手向上举起。重心前移,以右脚为主。
机械舞学习的第一步就是要掌握基本动作,随着基础动作的慢慢掌握,再来加入一些自己的姿势,这样才能更好的展现个人风采,想要表演出好的机械舞,就多练习吧~