刘雯是中国最具代表性的超模之一，她的身材一直备受关注，而其体重更是众人瞩目的话题之一。那么，刘雯是如何保持她那苗条的身材的呢？
刘雯曾在接受采访时表示，她的体重控制在46公斤左右，对于身高达到180cm的超模来说，这是个非常苗条的数字。她也透露了自己的日常保持身材的方法，主要是坚持三餐规律，充足的睡眠和持续的运动。
一日三餐对于身体健康非常重要，而定时定量的饮食也是刘雯保持身形的秘诀之一。由于常常出差，她在外出旅行时也会选择餐厅里比较健康的食物，如鱼或鸡肉，而不是油炸或重口味的食物。
除此之外，刘雯也会坚持每周至少4次的健身计划，包括练瑜伽，跑步等运动方式。体育锻炼不仅能消耗卡路里，还可以塑造身体线条，让身体更加苗条。
绝大部分超模都有着非常严格的健身计划和饮食习惯，刘雯也不例外。通过规律饮食和适度的运动，刘雯保持了她那令人羡慕的身材，也成功地成为时尚模特的代表之一。