苟芸慧爆肥40斤，怎么办？

日前，有网传苟芸慧因为在家里闲不住，导致体重增加了40斤，引起了广泛关注。

据了解，苟芸慧是中国著名电影女演员，曾经多次在国际影坛上拿下大奖，深受观众喜爱。

但是，随着年龄的增长和事业的变化，苟芸慧的体重开始逐渐增加。在这种情况下，她需要采取一些措施，保持健康的体态。

首先，需要控制饮食。要尽量避免大量摄入高热量、高脂肪、高糖类的食物，多吃蔬菜、水果、鱼肉等健康食品。

其次，要适当增加运动。可以选择一些锻炼方法，如有氧运动、瑜伽、爬山、游泳等，帮助身体消耗掉多余的脂肪，达到减肥的目的。

苟芸慧需要通过合理饮食和适当的锻炼，来实现减肥目标，维持健康体重，保持优美的体态。