王学圻，是一位备受瞩目的实力派演员。他曾经的一系列出色的表演让他在演艺界赢得了非常高的人气，而他的个人生活以及身材尺寸也成为了外界津津乐道的话题。其中，关于他的身高问题一直以来都备受热议。
据悉，王学圻的身高大概约为180cm，体重大约在70kg左右，看来身材还是挺不错的。
普通人怎样才能达到王学圻这样的好身材呢？王学圻在娱乐圈中的地位是非常稳固的，这离不开他的勤奋努力，同时他也有一些私家健身秘诀。
1、按部就班，循序渐进，坚持不懈
王学圻告诉我们，想要拥有健康好身材，一定要按部就班、循序渐进，就算持之以恒、脚踏实地，时间久了一定会有显著的效果。
2、有针对性，科学训练
王学圻的私人健身教练告诉他，科学健身方法和饮食搭配是最重要的。适合自己的健身方法，一定要挑选有经验、有实力的教练，同时，因人而异，训练方法也需要因体制而异，王学圻健身秘诀的关键在于有针对性和科学性。
3、保持健康饮食，合理搭配营养
健康饮食很重要，经常可以去吃些高蛋白、低脂肪的食物来补充个体的营养，外加有节奏的运动，平衡饮食，会令身体结构更好。