陈鲁豫是一位身材极其苗条的主持人，而且长期保持着这样的状态，很多人都十分好奇她的瘦身秘诀是什么。
其实，陈鲁豫本人曾经在接受采访时透露，她的瘦身方法很简单，主要是通过少量多餐以及运动来减肥的。她平时的饮食并不会太过苛刻，仍然会吃自己喜欢的食物，但是会注意控制食量，保证摄入热量不过高。
此外，陈鲁豫还会每天进行一定量的运动，以保证身体的健康和线条的美观。据悉，她比较喜欢去健身房锻炼，主要选择一些有氧和力量练习，可以同时消耗脂肪和塑造身材。
陈鲁豫之所以能够保持这样的好身材，主要在于她的营养均衡、少量多餐以及坚持运动的饮食习惯。此外，她的瘦身方法也值得广大人士借鉴，不要盲目节食，而应该采取科学合理的方法来减肥，以达到美丽而健康的效果。