男乒教练刘国梁：训练和比赛都很辛苦，时常陷入低谷

刘国梁是中国乒乓球队的前主教练，及男子乒乓球队的前主教练，能够担任两个队伍的位置，足以证明他在乒乓球领域的重要性。同时，他也成为了男乒教练中颇具代表性的人物。

作为教练，刘国梁曾带领男乒在2012年伦敦奥运会中斩获4金的好成绩，但他本人也承受着很大的压力。刘国梁透露，训练和比赛都很辛苦，有时会陷入低谷，甚至对未来冠军从悲观到非常绝望。

刘国梁表示，现在的环境更为复杂，教练必须更加专业，比如要熟练掌握技术理论，要有很好的情绪管理和人际交往能力。同时他也呼吁，男乒教练们应该更加关注自己的健康问题，保持愉悦的心态。