在你爱上的那个人之前，他可能已经被另一个人深深迷住，同样，在你的生活中，你也许面临着前任回归的问题。这时候，我们可能需要好好地探讨一下如何面对前任的出现，究竟该保持距离，还是敞开心扉进行深入交往呢？
第一步，了解你的感情状态
依据自己的心理状态，分清各自的感情定位。一段未了的感情，再生的可能不高。所以，认真总结、分析过去的恋爱，支配自己情感的真正关键是看自己的潜意识是否真的接受了这个人。如果自己的感觉依旧停留在前任身上，那么就不要试图从对方身上寻找自己还未得到的东西。
第二步，沟通
这一步极其重要，你需要和前任彻底地吐露双方的情感状态。一定要真诚相对，无所保留地表达自己对于前任的思念、感动、亦或是更多的疑虑和顾虑。
第三步，冷静分析
谈完之后，冷静思考自己的感受、建立心理桥梁，促进自己与前任间的正常互动。
和前任见面、聊天、约会，只有你彻底理解自己，清楚自己的需求和边界，才能更好地掌握和前任的互动模式和感情状态。