欧汉声,大家应该都不会陌生吧。他是一位实力派演员,也是华语电影的代表人物之一。但是,你知道欧汉声的身高吗?
相信有很多人都已经知道了,欧汉声的身高是178cm。在娱乐圈算是不错的身材了,比较高大挺拔。但是,很多人可能不知道,欧汉声并不是一直都这么高的。
其实,在他很小的时候,身高就已经成了他的烦恼。因为和同龄人相比,欧汉声的身材比较矮小,这也让他在学校里备受欺凌。不过,欧汉声并没有因此而放弃,他开始通过锻炼身体来增加自己的身高。
欧汉声在长期锻炼之后,身高慢慢长到了178cm,这当中的秘密就是他坚持做了很多拉伸运动。比如,平常多做一些拉伸操、瑜伽、太极拳等运动,这些都可以帮助身体放松,也有助于身高的增长。
此外,欧汉声在日常饮食上也特别注重。他相信只有营养均衡的饮食,才能让身体发育得更好。平常多吃一些富含蛋白质、钙质、锌等营养素的食物,也很有利于身高的增长。
最后,欧汉声的身高也证明了一个道理,那就是多锻炼、多运动,是可以塑造出一个更好的自己的。只要努力追求,就一定会有所收获。