维嘉作为娱乐圈著名的主持人,一直以来以幽默风趣的形象受到大众的喜爱。然而,最近她的形象却发生了巨大的变化,维嘉暴瘦的身材甚至让人不敢直视。
据知情人透露,维嘉之所以能够取得如此惊人的减肥成果,除了坚持每天运动外,更重要的是调整了自己的饮食习惯。维嘉告诉大家,她每天早上都会喝一杯酵素水,这不仅可以帮助她排毒减肥,还能够使她的皮肤变得越来越好。
而且,为了达到更好的减肥效果,维嘉还坚持了低糖低油的饮食习惯,她告诉我们,很多人在减肥的时候都会选择节食,但是这样做不仅容易导致身体缺乏营养,还容易引起暴饮暴食的情况。所以,正确的减肥方式应该是控制饮食,坚持运动,使身体逐渐瘦下来。