希望你不要对标题产生误解，这篇文章是要让大家共同思索，如何在日常生活中更好的控制自己的情绪，才能取得更好的人际关系和工作生活质量。
如今我们生活在一个日新月异，变化多端的时代，工作和生活压力越来越大，显然我们需要解决情绪问题。许多人因为情绪掌控不当，无法控制自己，经常闹出一些小矛盾，慢慢的形成了不良的人际关系。这时我们需要 “我的很大你要忍下” 这句话路径指引。
在日常生活中，你遇到过不理解的人吗？你是否曾经因为一些小事情发脾气？这都是因为情绪没有得到掌控所致。我们可以透过 “我的很大你要忍下” 这句话，并用句句话语点出情绪，做到知道自己心理想要表达的是什么，而不是一味的发泄。
情绪掌控是一项需要训练的技能，我们需要投入时间和精力，慢慢培养出这种能力。通过情绪的管理，我们可以更好的应对工作和生活中的挑战，更容易和家人、同事、朋友建立良好的人际关系。
随着社交媒体的发展，越来越多的人情绪管理能力有限，在网上发表过激言论，造成更大的负面影响。可以说，情绪能力的缺失不仅仅会对自己产生不利影响，还会对社会带来负面的影响。
所以，面对情绪，我们一定要淡定、从容，不要轻易失去自我控制。记住 “我的很大你要忍下” 这句话，进行情绪的管理，培养情绪的能力，让自己成为一个心态良好的人。
